Placas Oclusais: Uma Solução Eficaz para Bruxismo e Apertamento em Tempos de Ansiedade

Nos últimos anos, o estresse e a ansiedade têm se tornado cada vez mais comuns na vida cotidiana, exacerbados pela pandemia e suas consequências. Muitas pessoas têm experimentado um aumento significativo no bruxismo (ranger dos dentes) e no apertamento dental, problemas que podem levar a desconforto dental e muscular. Uma das soluções eficazes para esses problemas é o uso de placas oclusais, e neste artigo, vamos explorar como essas placas podem ajudar e por que são uma excelente opção em tempos de maior estresse.

O Que é Bruxismo e Apertamento?

O bruxismo e o apertamento dental são práticas involuntária de ranger ou apertar os dentes, podem ocorrer tanto durante o sono quanto durante o dia. Ambos os problemas podem resultar em desgaste dental, dores musculares na mandíbula, dores de cabeça e outros problemas dentários e musculares.

A Relação Entre Estresse, Ansiedade e Bruxismo

O estresse e a ansiedade são conhecidos por impactarem negativamente a saúde geral, e a pandemia trouxe um aumento significativo desses sentimentos para muitas pessoas. Em momentos de alta tensão, nosso corpo muitas vezes reage de maneiras inesperadas, e o bruxismo é uma dessas respostas. A tensão acumulada pode se manifestar através da mandíbula, resultando em hábitos prejudiciais como o ranger dos dentes.

Como as Placas Oclusais Podem Ajudar?

As placas oclusais são dispositivos personalizados feitos sob medida para se ajustar perfeitamente aos seus dentes. Elas funcionam como uma barreira protetora entre os dentes superiores e inferiores, ajudando a prevenir o desgaste causado pelo bruxismo e pelo apertamento dental. Além disso, as placas ajudam a aliviar a tensão muscular na mandíbula, proporcionando conforto e reduzindo o risco de dores associadas ao bruxismo.

Benefícios das Placas Oclusais

1. Proteção Dentária: Elas protegem seus dentes do desgaste excessivo e de possíveis danos causados pelo bruxismo.

2. Alívio da Tensão Muscular: Ao reduzir o contato entre os dentes, as placas ajudam a relaxar os músculos da mandíbula e aliviar dores associadas ao estresse.

3. Prevenção de Problemas Futuros: O uso regular das placas pode prevenir problemas dentários e articulares mais graves no futuro.

4. Conforto Personalizado: Como são feitas sob medida, as placas oclusais oferecem um ajuste confortável e eficaz.

A Importância do Atendimento Personalizado

Cada caso de bruxismo ou apertamento é único, e um dentista especializado pode avaliar suas necessidades individuais para criar uma placa oclusal que se adapte perfeitamente ao seus dentes. É importante procurar um dentista que possa fornecer um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado para garantir a melhor solução para o seu problema.

Em tempos de maior estresse e ansiedade, é essencial cuidar da sua saúde dental e geral. Se você tem notado sintomas de bruxismo ou apertamento dental, considere falar com um dentista sobre as placas oclusais. Esses dispositivos podem ser uma solução eficaz para proteger seus dentes e aliviar o desconforto causado pelo estresse.

Lembre-se: seu bem-estar dental é uma parte crucial do seu bem-estar geral.

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Escrito por

Caroline Trefiglio Rocha

CRO SP: 136.039

Doutoranda e Mestre em Odontologia na área de Endodontia pela Universidade Estadual Paulista (UNESP). Especialista em Endodontia pela São Leopoldo Mandic. Professora na Faculdade Santo Antônio - Caçapava/SP.